EMOCIONES NUTRITIVAS

BERNARDO STAMATEAS
EMOCIONES NUTRITIVAS
B DE BLOOK - PENGUIN RANDOM HOUSE

Páginas: 224
Formato:
Peso: 0.175 kgs.
ISBN: 9789877805598

Nuestra vida emocional es amplia, diversa y muy rica a lo largo de nuestra existencia. Pero si de manera constante y prolongada solo estamos sometidos a emociones negativas, pronto veremos cómo se deteriora nuestro bienestar. Por el contrario, las emociones nutritivas mejoran nuestros vínculos, nuestra salud física y nuestras habilidades cognitivas, además de aportarnos soluciones creativas. Son amplificadoras de nuestra capacidad de pensar y de accionar. También nos preparan para los tiempos adversos con recursos de sostén para enfrentarlos. Emociones nutritivas te mostrará el poder de una actitud positiva y te enseñará cómo recurrir a ellas para alcanzar tus sueños más grandes.