🚚¡No pagues envío! 📦 Hacé tu pedido hoy y, si sumás más de $29.990, el envío corre por nuestra cuenta ¡Llevá lo que te gusta en 3 cuotas sin interés con cualquier banco! Retiro gratis disponible en todas nuestras sucursales 🚚¡No pagues envío! 📦 Hacé tu pedido hoy y, si sumás más de $29.990, el envío corre por nuestra cuenta ¡Llevá lo que te gusta en 3 cuotas sin interés con cualquier banco! Retiro gratis disponible en todas nuestras sucursales 🚚¡No pagues envío! 📦 Hacé tu pedido hoy y, si sumás más de $29.990, el envío corre por nuestra cuenta ¡Llevá lo que te gusta en 3 cuotas sin interés con cualquier banco! Retiro gratis disponible en todas nuestras sucursales 🚚¡No pagues envío! 📦 Hacé tu pedido hoy y, si sumás más de $29.990, el envío corre por nuestra cuenta ¡Llevá lo que te gusta en 3 cuotas sin interés con cualquier banco! Retiro gratis disponible en todas nuestras sucursales 🚚¡No pagues envío! 📦 Hacé tu pedido hoy y, si sumás más de $29.990, el envío corre por nuestra cuenta ¡Llevá lo que te gusta en 3 cuotas sin interés con cualquier banco! Retiro gratis disponible en todas nuestras sucursales
Sin stock
Envío gratis
COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULLNESS
Inicio . Catalogo . Catalogo . Libros . Salud Y Bienestar . Meditacion . COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULLNESS

COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULLNESS

$44.720,00
Precio sin impuestos $36.958,68
3 cuotas sin interés de $14.906,67
2% de descuento pagando con Transferencia
Ver más detalles
Descripción

JAVIER GARCIA CAMPAYO
COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULLNESS
SIGLANTANA - EDICIONES CONTINENTE

Páginas: 210
Formato:
Peso: 0.195 kgs.
ISBN: 978-84-949962-9-0

Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia. La aceptación nos permite ver el pasado sin culpa y sin duelo. Pero quizá uno de los aspectos más desconocidos y eficaces de la aceptación es la nueva relación que se establece con nuestros pensamientos y emociones, sobre todo con los negativos. De esta forma, uno ya no se pelea con ellos ni los rechaza, sino que acepta que surjan y que desaparezcan.