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TIME MINDFULNESS
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TIME MINDFULNESS

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Descripción

b'CRISTINA BENITO'
b'TIME MINDFULNESS'
b'GRIJALBO - PENGUIN RANDOM HOUSE'

Páginas: 216
Formato: b''
Peso: 0.225 kgs.
ISBN: b'9789502817729'

Aprende a ser consciente de tu tiempo para hacer más y mejor y con menos estrés.Tras inspirar a medio mundo con Money Mindfulness, la economista Cristina Benito nos enseña a gestionar la divisa más valiosa que poseemos: el tiempo.Todos sabemos que la mala gestión del tiempo nos genera además un estado de estrés permanente, responsable de muchas enfermedades y que nos impide disfrutar de la vida. Cuando la falta de tiempo se convierte en algo crónico, corremos de urgencia en urgencia renunciando a lo que es de verdad importante para nosotros, aplazando sin fin nuestras prioridades. Cristina Benito enseña en este libro un método revolucionario para gestionar nuestro tiempo tan valioso y vivir de forma más próspera, serena y creativa.