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Descripción

b'ERICA DI CIONE'
b'ANSIEDAD'
b'EDITORIAL EL ATENEO'

Páginas: 208
Formato: b''
Peso: 0.242 kgs.
ISBN: b'978-950-02-1659-3'

Tu mente no para de dar vueltas. La lista de preocupaciones es interminable. No hay descanso posible y el cuerpo no deja de enviar señales de alarma: alergias, malestares estomacales e intestinales, insomnio, agotamiento, angustia, miedo¿ La ansiedad es un mal de la época que cada vez más gente padece. Pero tiene solución. En este libro encontrarás herramientas para convivir con ella y convertirla en tu aliada. Sol Buscio, psicóloga, escritora, divulgadora y fundadora del Centro PsicoSol, un espacio dedicado a la atención integral de la salud mental. En redes sociales es conocida como @psico.solb, y allí comparte contenido valioso y accesible sobre vínculos, ansiedad y autoestima.