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COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
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COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS

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Descripción

b'MARIAN ROJAS ESTAPE'
b'COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS'
b'PLANETA - ESPASA'

Páginas: 264
Formato: b''
Peso: 0.24 kgs.
ISBN: b'978-950-852-353-2'

¿Sabes que tus emociones y pensamientos tienen un impacto directo en tu organismo; en tu percepciónde la realidad e incluso en tus propios genes?¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión; las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente; habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa; sino cómo interpretamos lo que nos pasa.En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos; las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.