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EL PODER POSITIVO DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS (BOLSILLO)
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EL PODER POSITIVO DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS (BOLSILLO)

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Descripción

b'TIM LOMAS'
b'EL PODER POSITIVO DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS (BOLSILLO)'
b'BOOKS4POCKET - EDICIONES URANO'

Páginas: 288
Formato: b''
Peso: 0.22 kgs.
ISBN: b'978-84-16622-92-4'

Todos lo sabemos: el optimismo es garantía de felicidad. Pero por desgracia, no todos poseemos la cualidad innata de ver el vaso «medio lleno». ¿Significa eso que estamos condenados a la infelicidad de por vida? En absoluto. Tim Lomas plantea un mensaje revolucionario y esperanzador: las emociones «negativas» no solo son una condición inherente al ser humano, sino que ofrecen una ruta segura a esa felicidad y transformación que tanto ansiamos. Dividido en ocho capítulos, cada uno de los cuales se centra en una emoción negativa específica tristeza, ansiedad, ira, sentimiento de culpa, envidia, aburrimiento, soledad y sufrimiento Tim Lomas nos propone un viaje por los parajes más oscuros de la experiencia humana para mostraros cómo cada uno de ellos corresponde a un estado de gracia que estamos en condiciones de reclamar. Un libro que bebe de las fuentes del budismo, la psicología, la filosofía y la experiencia personal del autor: inteligente, revelador y verdaderamente transformador.