LAURA GARCIA AROS
MI PLANNER DE MINDFULNESS
GRIJALBO - PENGUIN RANDOM HOUSE
Páginas: 208
Formato:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9789502817279
Sumérgete en el poder transformador del Mindfulness con la edición actualizada de Laura García Aros. Este libro es una guía completa para aquellos que buscan paz interior y claridad mental en un mundo frenético. Con ejercicios prácticos, meditaciones guiadas y consejos expertos, García Aros te enseña a cultivar la atención plena en cada momento de tu vida, permitiéndote encontrar calma y equilibrio incluso en los momentos más desafiantes. Prepárate para descubrir una nueva forma de vivir con plenitud y presencia.
