b"SAH D' SIMONE"
b'MEDITACIONES PARA VIDAS COMPLICADAS'
b'V&R EDITORAS'
Páginas: 256
Formato: b'18x15x2'
Peso: 0.233 kgs.
ISBN: b'978-987-747-586-9'
¿Y si 5 minutos fuera todo el tiempo que necesitas para lograr tu bienestar? Meditaciones para vidas complicadas te ofrece: Una estructura flexible, que te ayudará a completar tu plan día tras día, desde enero hasta diciembre. Puedes empezar cuando quieras, y hacer tu práctica en cualquier momento y lugar. Un plan diario, basado en la atención plena, en el que trabajarás desde las emociones, el perdón, la sanación y el amor propio, hasta el coraje, el cambio y el crecimiento; entre otros temas. Tienes en tus manos una guía fácil y rápida, que puedes poner en práctica, sin importar la vida ocupada que tengas.
