b'GONZALO GARCIVAL'
b'ESO NO ESTABA EN MI LIBRO DE HISTORIA DEL FERROCARRIL'
b'EDICIONES LEA'
Páginas: 288
Formato: b''
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9789877187670'
El Ayurveda como medicina holística entiende la alimentación como medio de plenitud física y emocional. Por eso es fundamental reconocer nuestro biotipo y consumir los alimentos adecuados para conservar el equilibrio y recuperar el bienestar. Este libro reúne los fundamentos teóricos y las recetas que necesitas conocer para que tu alimentación sea fuente de vida para tu cuerpo y para tu espíritu.El Ayurveda es una medicina holística, por lo tanto, entiende la alimentación como una herramienta para lograr la plenitud física y emocional. Sus reglas respecto de lo que debe comer cada biotipo o dosha son muy claras y precisas, lo que aporta grandes beneficios a la salud. En este libro encontrarás toda la información necesaria para comenzar a realizar pequeños cambios, graduales y no violentos, en tus hábitos de alimentación que te permitirán disfrutar de una nueva nutrición más adecuada a tus requerimientos vitales. Con las 90 recetas incluidas, deliciosas y simples de preparar, vas a descubrir los originales sabores y aromas de una alimentación que nutre tu cuerpo y tu espíritu.
