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¿HAMBRE O GANAS DE COMER?
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¿HAMBRE O GANAS DE COMER?

$18.72 USD
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Descripción

b'MAGDALENA ERRECABORDE'
b'\xbfHAMBRE O GANAS DE COMER?'
b'EDITORIAL EL ATENEO'

Páginas: 208
Formato: b''
Peso: 0.195 kgs.
ISBN: b'978-950-02-1394-3'

Necesito un bocadito dulce todos los días. Siempre guardo un snack salado en la cartera.Tengo a mano una barrita crocante. No puedo estar sin mis caramelos ácidos. A veces sentimos que el cuerpo nos pide ciertos sabores o texturas, pero ¿tenemos hambre o ganas de comer? Mag Errecaborde, nutricionista y coach ontológico profesional con más de 150.000 seguidores en su Instagram, nos da las claves para decodificar las emociones que se esconden detrás de nuestros antojos y aprender a gestionarlas de manera saludable.