LAURA FALCES
NACIDOS PARA ESTAR FUERTES
TENOS - RBA
Páginas: 240
Formato:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9791387936235
Estar fuerte no es una opción, es una necesidad biológica para proteger tu salud física y mental. Conviértete en tu propio entrenador y nutricionista. Desarrolla una mentalidad implacable y haz del conocimiento tu mejor aliado. No necesitas más trucos, rutinas genéricas ni dietas que destruyan tu salud. Lo que necesitas es entender cómo funciona tu cuerpo y tomar el control. En este libro encontrarás herramientas prácticas para construir el lugar donde vas a vivir toda tu vida: tu cuerpo. Si estás listo para tomar el control de tu cuerpo y dejar de perder el tiempo, este libro es para ti.
