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NACIDOS PARA ESTAR FUERTES
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NACIDOS PARA ESTAR FUERTES

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Descripción

b'LAURA FALCES'
b'NACIDOS PARA ESTAR FUERTES'
b'TENOS - RBA'

Páginas: 240
Formato: b''
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9791387936235'

Estar fuerte no es una opción, es una necesidad biológica para proteger tu salud física y mental. Conviértete en tu propio entrenador y nutricionista. Desarrolla una mentalidad implacable y haz del conocimiento tu mejor aliado. No necesitas más trucos, rutinas genéricas ni dietas que destruyan tu salud. Lo que necesitas es entender cómo funciona tu cuerpo y tomar el control. En este libro encontrarás herramientas prácticas para construir el lugar donde vas a vivir toda tu vida: tu cuerpo. Si estás listo para tomar el control de tu cuerpo y dejar de perder el tiempo, este libro es para ti.